Hadi beraber sesleri dinleyelim,
nereden, nasil geliyor sesler, biliyor musun?
10-15 dakika 3-12 yaş arası
Malzemeler: Her turlu degisik ses cikaracak evdeki enstrumanlari kullanabilirsiniz, yada farkli ses, meditasyon uygulamalarini…
1.Bedenimiz rahat, ellerimiz dizlerimizde, sırtımız dik bir şekilde oturalım. Gözlerimizi kapatalım. Nefesimize odaklanalım beraber. Nefes al ve nefes ver.
2.Şimdi, farklı enstrümanlar kullanarak sesler çıkaracağım, sessizce dinleyin. Hiçbir ekstra bir çaba sarfetmenize gerek yok. Sadece dinleyin, rahatlayın ve dinleyin.
Bu sırada etrafınızdaki eşyalarla, enstrümanlarla yada farklı telefon uygulamaları kullanarak sesler çıkarın. Bozuk paraları elinizde şıkırdatabilirsiniz. Tahta kaşık ve cam bardakları kullanarak farklı sesler çıkarabilirsiniz.
3.Dikkatli bir şekilde sesleri takip edin, bakalim sesleri tahmin edebilecek misiniz? Sadece gevşeyin ve bir sonraki sürpriz sesi bekleyin ve tüm sesleri aklında tutmaya çalış, böylece aktivite bitince bana anlatabilirsin.
Elinizdeki enstrümanlarla, bir dakika boyunca farkli sesler cikarin.
Sohbet soruları :
Hangi sesleri duydun, bir tahminin var mi?
Hangi ses, seni daha cok şaşırttı hatirliyor musun?
Gözlerin kapalı iken, değişik sesleri dinlemek nasıl bir duygu?